Jumaat : 28 April 2017
Assalamualaikum, salam pagi buat pengunjung blog kak wafa yer.
Hari ini kak wafa nak kongsi berkenaan GULA dan Penyakit Diabetis or Penyakit Kencing Manis.
Bila didiagnos mengidap diabetis, Bukan senang untuk menerima hakikat itu.
Yang utama doktor akan kata adalah, kurangkan/ hentikan pengambilan gula.
Assalamualaikum, salam pagi buat pengunjung blog kak wafa yer.
Hari ini kak wafa nak kongsi berkenaan GULA dan Penyakit Diabetis or Penyakit Kencing Manis.
Bila didiagnos mengidap diabetis, Bukan senang untuk menerima hakikat itu.
Yang utama doktor akan kata adalah, kurangkan/ hentikan pengambilan gula.
Bukan senang untuk dilakukan kita sudah menggunakan sepanjang hayat.
Di minda kita sudah biasa dan senang dengan gula.
Paras gula yang tinggi dalam darah bagi pengidap diabetis akan berisiko masaalah kepada saraf, mata,buah pinggang dan jantung.
American Heart Association (AHA ) menyatakan pengambilan gula berlebihan dikaitkan dengan masaalah-masaalah kesihatan terutama obesiti , diabetis,tekanan darah tinggi, radang dan akan membawa risiko penyakit jantung dan strok.
Rakyat Malaysia amnya mengambil lebihkurang 19 sudu teh (76 gram) gula setiap hari.
Jadi 300 kilori dari jumlah kilori harian datang dari gula.
Sepatutnya keperluan harian gula adalah 6 sudu teh (100 kilori) bagi wanita dan 9 sudu teh (150 kilori ) bagi lelaki .Ini yang disyorkan oleh Pesatuan Jantung Malaysia.
Minuman 3 dalam 1 sarat dengan gula. Satu cawan minuman kopi dan malt coklat dianggarkan mengandungi 3 hingga 4 sudu teh gula.
Jika pengambilan 2 atau 3 kali sehari, bagaimana???
Ini tidak termasuk lain-lain makanan seperti kek, nasi buahan dan lain- lain.
Pemanis tiruan,pemanis tiruan dikatakan' bebas gula' boleh gantian gula.
Persoalannye adakah benar dan selamat ?
Minuman berkarbonat,yogurt dan banyak lagi makanan yang dikesan mengandungi pemanis tiruan tersembunyi.
Fikir-fikir bersama masaalah gula ini.
Jika ade pilihan kita dah boleh berubah kearah sihat dengan Gula Sihat.
RCC STEVIA - GULA SIHAT
Rcc Stevia 300 kkali lebih manis dari gula dan tiada mengandungi kilori. Ianya selamat dan tiada kesan sampingan.
RCC STEVIA BUKAN UBAT TAPI PENGANTI GULA.
BUAT PILIHAN BIJAK
RCC STEVIA
Pengedar STEVIA di Kepala Batas Pulau Pinang
PM / Whasapp 0105435012
FB : Manissihatstevia
